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Step Aerobic

Mittwochs, 20:00 bis 21:30 Uhr

Dir gefällt gute Musik und Du bewegst Dich gern im Takt? Dann ist Step Aerobic genau die richtige Sportart für Dich. Die gesamte Bein- und Gesäßmuskulatur wird beansprucht. Step Aerobic ist ein echter Fatburner. 

Wir sind eine gemischte Gruppe aller Altersklassen und starten mit einem Warm-up. Danach folgen die Step-Schritte, bei denen wir uns ordentlich auspowern und beenden das Training mit einem Cooldown.

Übungsleiterin: Heinke Hansen Tel. (06126/53235) 

Email: mail@heinkehansen.de